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3. 社交媒体对个人和社会的影响 1. 社交隔离与心理健康：过度依赖社交媒体会导致人们与现实生活中的亲朋好友疏远，产生社交隔离感。同时，过度关注点赞和评论也容易引发焦虑和抑郁等心理健康问题。2. 虚假信息和谣言的传播：社交媒体为人们提供了一个信息传播的平台，但同时也加剧了虚假信息和谣言的传播。这些不良信息会对人们的价值观和认知产生负面影响。3. 影响学习与工作：社交媒体的使用可能会分散人们的注意力，影响学习效果和工作效率。此外，过度关注点赞和评论也容易让人陷入无谓的争论和争吵中，浪费时间和精力。4. 应对社交媒体挑战的策略 1. 合理使用社交媒体：人们应该学会合理使用社交媒体，将其作为工具而非全部。要时刻保持警惕，避免过度依赖和沉迷...